ダイエットは、健康になるためのもの

やせたいっていうのは、容姿をよくしたい、きれいになりたいなんて願望からがほとんどだと思いますが、ダイエット本来の意味は、適切な体重にしようよ、健康のために、っていう意味があるようです。
その分でいけば、ミラクルシェイプは健康番組でもあるのではないでしょうか。